打胰島素吃藥血糖未降,飲食該注意啥
我現(xiàn)在已經(jīng)在吃藥了。打胰島素,還是沒降低,飲食方面應(yīng)當(dāng)注意什么
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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打胰島素且服用藥物后血糖仍未降低,飲食方面需要注意食物選擇、進(jìn)食規(guī)律、烹飪方式、控制食量、避免高糖飲品等。 1.食物選擇:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、西蘭花等,富含維生素和膳食纖維;適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,像瘦肉、魚類、蛋類;主食可選擇粗糧,如糙米、燕麥、玉米等。 2.進(jìn)食規(guī)律:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免暴飲暴食,一日三餐分配合理。 3.烹飪方式:盡量采用清蒸、煮、燉等方式,減少油炸、油煎等高油烹飪。 4.控制食量:每餐七八分飽,避免進(jìn)食過多導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 5.避免高糖飲品:不喝含糖飲料,如可樂、果汁等,可選擇白開水、淡茶。 6.注意食物搭配:保證每餐有碳水化合物、蛋白質(zhì)和蔬菜,營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之,飲食控制對(duì)于血糖的穩(wěn)定至關(guān)重要,但同時(shí)要結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息和定期監(jiān)測(cè)血糖。如果血糖仍控制不佳,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),調(diào)整治療方案。
2024-10-25 03:30
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