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寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)易驚醒，可能是環(huán)境因素、飲食因素、缺乏維生素D、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、疾病影響等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過(guò)強(qiáng)等，會(huì)影響寶寶睡眠。
2.飲食因素：睡前吃得過(guò)飽或過(guò)少，都可能導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)。
3.缺乏維生素D：影響鈣吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，易出現(xiàn)睡眠問(wèn)題。
4.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶大腦皮質(zhì)功能發(fā)育尚未完善，易受外界刺激。
5.疾病影響：如感冒、腸胃不適、濕疹等，身體不適會(huì)讓寶寶睡眠不好。
家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察寶寶的情況，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，合理喂養(yǎng)，必要時(shí)補(bǔ)充維生素D，若懷疑疾病應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。