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頸椎骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的頸椎退行性病變，其發(fā)病與年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期勞損、頸椎損傷、不良姿勢(shì)、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.保守治療：包括休息、改變不良姿勢(shì)、頸部制動(dòng)、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺）等。 2.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適度進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。 3.中醫(yī)治療：如針灸、推拿、中藥外敷等，有助于緩解癥狀。 4.生活調(diào)整：選擇合適的枕頭，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，注意頸部保暖。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，如出現(xiàn)神經(jīng)受壓、脊髓損傷等情況，可能需要手術(shù)治療。 頸椎骨質(zhì)增生的治療需要根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時(shí)，日常生活中的預(yù)防和保養(yǎng)也非常重要。