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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高沖 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液科
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缺鐵性貧血患者可通過(guò)食用多種食物改善，包括動(dòng)物類、植物類、富含維生素C類等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-11-01 03:12
1.動(dòng)物類：如豬肝、豬血、牛肉，含鐵豐富且易吸收。
2.植物類：菠菜、黑木耳、紅棗，能補(bǔ)充一定量的鐵。
3.富含維生素C類：橙子、草莓、獼猴桃，促進(jìn)鐵吸收。
4.高蛋白類：雞蛋、牛奶、魚(yú)肉，增強(qiáng)體質(zhì)助恢復(fù)。
5.堅(jiān)果類：核桃、杏仁、腰果，含有微量鐵元素。
合理搭配這些食物，有助于改善缺鐵性貧血，但嚴(yán)重時(shí)仍需遵醫(yī)囑治療。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是感冒? 感冒是最常見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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