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腰椎骨折臥床休息引起便秘，經(jīng)常使用開塞露并非長久之計。長期依賴可能影響腸道自身功能，還可能引起局部刺激等。應綜合考慮飲食、運動、藥物等多方面來改善。 1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）、粗糧（如玉米、燕麥）等，有助于促進腸道蠕動。 2. 適當運動：雖然臥床，但可在允許范圍內(nèi)進行腹部按摩，順時針輕柔按摩，促進腸道蠕動。 3. 養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時嘗試排便，即使沒有便意，也可形成條件反射。 4. 藥物治療：除了開塞露，還可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等幫助排便。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免因臥床和便秘產(chǎn)生焦慮情緒，這也會影響腸道功能。 總之，對于因腰椎骨折臥床休息引起的便秘，應采取綜合措施，不能單純依賴開塞露。同時，若便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。