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腰椎間盤突出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，l4-5 及腰 5 骶 1 突出較為多見(jiàn)。其發(fā)病與多種因素有關(guān)，如椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。遠(yuǎn)紅外貼可能有一定緩解作用，但效果因人而異。 1. 椎間盤退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤水分減少，彈性降低，容易突出。 2. 損傷：長(zhǎng)期彎腰、重體力勞動(dòng)等可能導(dǎo)致椎間盤損傷。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，更易發(fā)生椎間盤突出。 4. 妊娠：孕期體重增加、激素變化會(huì)影響椎間盤穩(wěn)定性。 5. 不良姿勢(shì)：久坐、久站、坐姿不正等也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，腰椎間盤突出的治療需綜合考慮多種因素。保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等可能緩解癥狀。若癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法。