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骨膜炎的防治需從病因、癥狀、治療、預防、康復等方面著手，包括合理鍛煉、避免創(chuàng)傷、正確用藥、注意休息、理療輔助等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.病因：多因運動不當、創(chuàng)傷感染等，如突然加大運動、小腿肌肉長期緊張、創(chuàng)傷后細菌感染。
2.癥狀：常有疼痛、腫脹、局部發(fā)熱等表現(xiàn)。
3.治療：局部用消炎鎮(zhèn)痛藥，如雙氯芬酸鈉凝膠、布洛芬乳膏、氟比洛芬凝膠。頑固疼痛可服止痛藥，如塞來昔布膠囊、依托考昔片、美洛昔康片。
4.預防：科學鍛煉，勞逸結合，糾正錯誤姿勢，運動前預熱，大量運動后適當休息并理療。
5.康復：注意休息，避免勞累，可配合熱敷促進恢復。
總之，防治骨膜炎要綜合多方面，發(fā)現(xiàn)癥狀及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療。

醫(yī)生建議：效果好，鹽酸阿撲嗎啡舌下片，適應癥為本品適用于治療男性勃起功能障礙.多進行體育鍛煉，增強身體免疫力，希望對你有所幫助。