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手淫過(guò)度致陰莖短小的改善，需綜合考慮多方面因素，包括戒除手淫、健康生活、心理調(diào)節(jié)、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.戒除手淫：過(guò)度手淫是導(dǎo)致陰莖短小的重要原因之一，應(yīng)下定決心減少直至戒除，避免對(duì)生殖器官持續(xù)刺激。
2.健康生活：保持充足睡眠，規(guī)律作息，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)機(jī)能。
3.心理調(diào)節(jié)：不要因陰莖短小而產(chǎn)生過(guò)度焦慮或自卑心理，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜和水果。
5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
6.中醫(yī)調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，采用中藥調(diào)理身體。
總之，手淫過(guò)度導(dǎo)致的陰莖短小通過(guò)綜合調(diào)理是有可能改善的，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，考慮還是遵醫(yī)囑停止手淫和對(duì)癥治療。一般服用金鎖固精丸。如果超過(guò)23 歲陰莖短小可以陰莖延長(zhǎng)術(shù)治療。