孕婦應(yīng)避免食用哪些含咖啡因的食物?
因?yàn)槲沂潜容^喜歡喝咖啡的,可是有聽(tīng)說(shuō)是含咖啡因的食物是不太適合孕婦食用的,所以不知道是哪些是不適合的呢?
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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孕婦應(yīng)避免食用咖啡、巧克力、可樂(lè)、茶、某些功能性飲料等含咖啡因的食物,因?yàn)榭Х纫蚩赡軐?duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。 1.咖啡:咖啡中的咖啡因含量較高,孕婦過(guò)量飲用可能增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、低體重兒等風(fēng)險(xiǎn)。 2.巧克力:部分巧克力,尤其是黑巧克力,含有一定量的咖啡因,孕婦應(yīng)適量食用。 3.可樂(lè):可樂(lè)屬于碳酸飲料,不僅含有咖啡因,還可能導(dǎo)致孕婦血糖波動(dòng)、影響鈣吸收。 4.茶:如紅茶、綠茶,含有少量咖啡因,孕婦不宜大量飲用濃茶。 5.某些功能性飲料:這類(lèi)飲料為了提神醒腦,往往添加了咖啡因,孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。 總之,孕婦在飲食上要格外注意,盡量避免攝入含咖啡因的食物,以保障自身和胎兒的健康。
2024-10-25 08:29
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什么是偏頭痛? 偏頭痛來(lái)源于古代埃及對(duì)一組頭痛綜合征的描述,是一種反復(fù)發(fā)作,搏動(dòng)性的劇烈頭痛,常累及一側(cè)頭部,也可雙側(cè)受累。表現(xiàn)為發(fā)作性的偏側(cè)搏動(dòng)性頭痛,伴惡心、嘔吐及晨光,間歇期后可再次發(fā)病。在安靜、黑暗環(huán)境內(nèi)或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發(fā)生前或發(fā)作時(shí)可伴有神經(jīng)、精神功能障礙。最常見(jiàn)于青年或中年女性。按收入家庭相比,低收入家庭的偏頭痛發(fā)病率更高。中度和重度頭痛的發(fā)病率與性別、年齡或收入沒(méi)有關(guān)系。頭痛多為偏側(cè),可有先兆,每次發(fā)作的性質(zhì)與過(guò)程相似,間歇期正常?;疾÷蕡?bào)告不一,約為5—10%。據(jù)調(diào)查,國(guó)內(nèi)女性患病率是男性的5倍。 查看全文»
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