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搬重物后出現(xiàn)腰部不適，可能是腰肌勞損，也可能是腰椎間盤突出等問題。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.疾病介紹：腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。腰椎間盤突出則是由于椎間盤退變、損傷等導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根。
2.常見癥狀：腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累時加重，休息后減輕。腰椎間盤突出常有腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等。
3.檢查方法：可通過X線、CT或磁共振成像（MRI）等檢查明確診斷。
4.治療方法：
臥床休息：減輕腰部負(fù)擔(dān)。
物理治療：如熱敷、按摩、針灸等。
藥物治療：可外用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等緩解疼痛。
5.預(yù)防措施：避免過度勞累，搬重物時注意姿勢，加強腰部肌肉鍛煉。
腰部不適需要重視，及時采取措施，必要時就醫(yī)檢查，以便明確病因，進行針對性治療。