-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
岳華 主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院
三級甲等
骨質疏松和骨病?？?/p>
-
手腕骨折后可通過功能訓練、物理治療、注意休息、飲食調整、定期復查等來促進恢復。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-11-14 11:26
1.功能訓練：進行手腕的屈伸、旋轉等動作練習，增強肌肉力量和關節(jié)靈活性。
2.物理治療：如熱敷、按摩，促進血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹。
3.注意休息：避免過度活動，保證骨折部位有足夠的恢復時間。
4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣等營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉。
5.定期復查：了解骨折愈合情況，以便及時調整康復方案。
總之，手腕骨折后的恢復需要綜合多種方法，且要循序漸進，不可急于求成。
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
痛風手指關節(jié)疼痛怎么辦 成都哪有專治痛風的醫(yī)院
成都風濕醫(yī)院 2023-11-07
-
-
手腕關節(jié)疼痛怎么解決？成都看關節(jié)疼痛去哪個醫(yī)院好？
成都風濕醫(yī)院 2023-11-08
-
-
陰莖發(fā)白潰爛怎么回事
牡丹江男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男的為什么會射血
慶陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽痿早泄能夠治愈嗎
金昌男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
后背中間脊柱疼有哪些早篩方法？
尾巴骨骨折的真相是什么？
家人肩胛骨疼痛，家庭該如何關懷？
骨質增生有哪幾種常用有效藥物？
有哪些方法可以解決腳趾甲發(fā)黑難題？
可穿戴設備監(jiān)測下肋骨骨折飲食如何調整？
睡覺腰疼起床就好，背后有哪些病因？
崴腳后如何判斷骨頭有無損傷？
30天用正確睡姿能糾正O型腿嗎？
骨折恢復慢，吃什么食物能解決難題？
女性屁股上面腰下面疼該從哪些方面解決？
骨折伴小腿萎縮的職場人怎樣重返工作崗位？
尾巴根疼可能是由哪3種病因導致的？
膝蓋受傷后有哪些實用訓練方法助恢復？
睡眠不好是頸椎問題導致的嗎，有啥鍛煉方法？
骨折疼痛和普通疼痛有何差異，怎么應對？
可穿戴設備能監(jiān)測頸椎健康，預防骨頭突出嗎？
腰突平躺自愈的可能性有多大？
未來膝蓋內扣能得到有效解決嗎？
腳腫疼痛難忍，該選哪個科室快速止痛？