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后脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng)且疼痛，可能由落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、頸部炎癥等引起。若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.落枕：多因睡姿不當(dāng)導(dǎo)致?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，適當(dāng)活動(dòng)頸部，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。
2.頸部肌肉勞損：長期低頭或伏案工作所致。注意休息，使用頸托固定，局部涂抹扶他林軟膏。
3.頸椎病變：如頸椎間盤突出等。需完善頸椎磁共振檢查，根據(jù)病情輕重選擇保守治療（牽引、理療）或手術(shù)治療。
4.頸部外傷：如扭傷。先冷敷，72小時(shí)后熱敷，疼痛明顯可服用布洛芬膠囊。
5.頸部炎癥：如筋膜炎?？诜麃砦舨寄z囊，配合針灸治療。
總之，引起后脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng)且疼痛的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。