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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李祥興 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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清腸胃排毒的菜有不少,如芹菜、苦瓜、白菜、菠菜、胡蘿卜等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-11-13 13:18
1.芹菜:富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)廢物。
2.苦瓜:具有清熱解毒、促進(jìn)消化的作用,有利于清理腸胃。
3.白菜:水分含量高,可增加糞便體積,促進(jìn)排便。
4.菠菜:富含維生素和礦物質(zhì),有助于調(diào)節(jié)腸道功能。
5.胡蘿卜:含豐富的胡蘿卜素和膳食纖維,能促進(jìn)腸道健康。
合理搭配這些蔬菜,有助于保持腸胃健康,實(shí)現(xiàn)清腸胃排毒的效果。
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
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