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腕三角軟骨損傷是指三角纖維軟骨復(fù)合體受損，常由外傷、勞損等引起，表現(xiàn)為疼痛、活動受限等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.損傷原因：外傷，如摔倒時手腕撐地；慢性勞損，長期過度使用手腕；軟骨退變，年齡增長導(dǎo)致軟骨老化。
2.癥狀表現(xiàn)：手腕疼痛，尤其在旋轉(zhuǎn)或用力時；手腕腫脹；活動受限，影響手腕的屈伸和旋轉(zhuǎn)。
3.檢查方法：X線檢查排除骨折；磁共振成像（MRI）明確軟骨損傷程度。
4.治療方式：保守治療，如休息、佩戴護(hù)具、藥物治療；嚴(yán)重時需手術(shù)修復(fù)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：包括手腕的伸展、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，增強(qiáng)肌肉力量。
腕三角軟骨損傷需及時就醫(yī)，明確診斷后采取合適的治療方法，促進(jìn)恢復(fù)。