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老人心神不寧睡不好，可能由多種原因引起，如生理、心理、環(huán)境、疾病、藥物等。 1.生理：年齡增長導(dǎo)致褪黑素分泌減少，影響睡眠。 2.心理：焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)造成心神不寧和睡眠障礙。 3.環(huán)境：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等會(huì)干擾睡眠。 4.疾?。荷窠?jīng)衰弱、高血壓、糖尿病等疾病可能影響睡眠質(zhì)量。 5.藥物：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致睡眠問題。 老人出現(xiàn)心神不寧睡不好的情況，可先嘗試調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，甜夢(mèng)膠囊可作為一種選擇，但需遵醫(yī)囑。

醫(yī)生建議：這種癥狀可以服用甜夢(mèng)膠囊，其益氣補(bǔ)腎，健脾和胃，養(yǎng)心安神。用于頭暈耳鳴，視減聽衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸軟、心慌氣短，中風(fēng)后遺癥。注意好好休息，不要過度勞累，保持良好的心態(tài)。