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銀屑病剛?cè)?，為防止復發(fā)，需注意皮膚護理、生活習慣、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、避免感染等。 1.皮膚護理：保持皮膚清潔濕潤，避免過度搔抓和刺激，選擇溫和無刺激的護膚品。洗澡時水溫不宜過高，不用堿性強的肥皂。 2.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累和熬夜。適度運動，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動導致受傷。 3.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 4.心理狀態(tài)：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.避免感染：注意預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病，如有感染及時治療。 總之，銀屑病患者在痊愈后仍需注意各方面的細節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持積極的心態(tài)，才能有效降低銀屑病復發(fā)的風險。