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跖筋膜炎是一種常見的足部疾病，多由于長期勞損、創(chuàng)傷、炎癥等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。扶他林對于緩解疼痛有一定作用，但需綜合考慮多種治療方式。 1. 疾病原理：跖筋膜炎是足底跖筋膜的無菌性炎癥，長期站立、行走或運(yùn)動過度，會導(dǎo)致跖筋膜反復(fù)受到牽拉和刺激，引發(fā)炎癥和疼痛。 2. 休息：減少足部活動，避免長時間站立和行走，給筋膜充分的休息和恢復(fù)時間。 3. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 4. 藥物治療：除了扶他林，還可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可局部注射糖皮質(zhì)激素，但要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行足部的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)足底肌肉和筋膜的力量和柔韌性。 6. 鞋墊和支具：使用定制的鞋墊或支具，提供足部良好的支撐，減輕跖筋膜的壓力。 總之，得了跖筋膜炎不必過于緊張，通過綜合治療，多數(shù)患者癥狀可得到有效緩解。但治療過程中要遵循醫(yī)囑，注意休息和康復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。