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高血糖患者能否食用香菜?

高血糖患者能否食用香菜?

  • 回答1

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    嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    高血糖患者在飲食方面需謹(jǐn)慎,香菜一般可以食用,理由包括含糖量低、營養(yǎng)豐富、輔助調(diào)味、促進(jìn)消化、不易升糖等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.含糖量低:香菜中的糖分含量極少,不會(huì)直接導(dǎo)致血糖升高。
    2.營養(yǎng)豐富:富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對(duì)身體有益。
    3.輔助調(diào)味:能增加食物口感,減少高糖調(diào)味料的使用。
    4.促進(jìn)消化:有助于改善胃腸道功能,促進(jìn)食物消化吸收。
    5.不易升糖:其升糖指數(shù)低,食用后對(duì)血糖影響較小。
    總之,高血糖患者可以適量食用香菜,但飲食仍需綜合管理。

    2017-11-14 10:34
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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

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