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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬若凡 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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落枕通常是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頸部受寒等導(dǎo)致，可通過按摩、熱敷、藥物等方式緩解，包括調(diào)整睡姿、物理治療、使用藥物、適度活動(dòng)、中醫(yī)針灸等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2017-11-14 11:15
1.調(diào)整睡姿：選擇合適高度的枕頭，保持頸椎正常曲度。
2.物理治療：用熱毛巾或熱水袋熱敷頸部，每次15-20分鐘。
3.使用藥物：如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛，需遵醫(yī)囑。
4.適度活動(dòng)：緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)。
5.中醫(yī)針灸：刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
落枕一般經(jīng)過適當(dāng)處理可較快恢復(fù)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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