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失眠兩個(gè)月且易頭暈，可能是由多種原因引起的，如心理因素、環(huán)境因素、疾病因素、生活習(xí)慣、藥物影響等。肝腎滋不一定適合，需綜合判斷。 1.心理因素：焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒可能導(dǎo)致失眠頭暈?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。 2.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境變化會(huì)影響睡眠。調(diào)整環(huán)境有助于緩解。 3.疾病因素：神經(jīng)衰弱、高血壓、貧血等疾病可能引發(fā)。需針對(duì)具體疾病治療，如神經(jīng)衰弱可用谷維素，高血壓用硝苯地平，貧血用硫酸亞鐵等。 4.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前使用電子設(shè)備、過度勞累等。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，按時(shí)作息，睡前避免刺激。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠頭暈。必要時(shí)調(diào)整用藥。 長期失眠頭暈對(duì)健康影響較大，建議先就醫(yī)明確原因，再選擇合適的治療方法。不要自行用藥，包括肝腎滋。