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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫立 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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黑芝麻丸要發(fā)揮功效與作用，需注意食用時(shí)間、食用量、搭配飲食、個(gè)體差異、食用方式等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-11-14 13:57
1.食用時(shí)間：可在早餐后或睡前1-2小時(shí)吃，利于吸收。
2.食用量：每天1-2丸為宜，過量可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3.搭配飲食：配合富含維生素C的水果，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
4.個(gè)體差異：不同體質(zhì)的人效果可能不同，如腸胃虛弱者要適量。
5.食用方式：細(xì)嚼慢咽，充分咀嚼有助于消化。
合理食用黑芝麻丸，結(jié)合良好的生活習(xí)慣，更有助于發(fā)揮其作用。
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