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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱銘華 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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預(yù)防斑禿復(fù)發(fā)，需注意生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)、避免刺激、合理飲食、規(guī)律作息等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-11-14 18:11
1.生活習(xí)慣：保持頭皮清潔，選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)。
2.情緒調(diào)節(jié)：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
3.避免刺激：減少頭皮暴露在強光、寒冷或污染環(huán)境中，避免過度搔抓頭皮。
4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。
總之，預(yù)防斑禿復(fù)發(fā)需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活方式，若有異常及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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