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反復感冒可能與自身免疫力低下、生活習慣不佳、環(huán)境因素、基礎疾病、病毒變異等有關。需要從多方面進行調整和治療。 1.自身免疫力低下：身體抵抗力弱容易導致病毒入侵?？赏ㄟ^適量運動，如慢跑、游泳等來增強體質；保證充足睡眠，讓身體得到充分休息；還可補充維生素 C、維生素 D 等營養(yǎng)素。 2.生活習慣不佳：比如不注意保暖、過度勞累、長期吸煙飲酒等。要根據(jù)天氣變化增減衣物，避免勞累，戒煙限酒。 3.環(huán)境因素：長期處于人員密集、空氣不流通的場所易感染。盡量多通風，保持室內空氣清新。 4.基礎疾?。喝缁加刑悄虿?、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等，會增加感冒風險。積極治療基礎病，控制病情穩(wěn)定。 5.病毒變異：病毒不斷變異，使得人體難以產(chǎn)生持久免疫力。及時接種流感疫苗，能一定程度預防。 總之，反復感冒需要綜合調理。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，增強自身免疫力。