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睡一覺(jué)醒來(lái)脖子右側(cè)痛，可能由落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病變、頸部受寒、頸部外傷等引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.落枕：睡眠姿勢(shì)不良或枕頭不合適，導(dǎo)致頸部肌肉痙攣?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷緩解。
2.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)期低頭或頸部過(guò)度勞累，肌肉緊張。需注意休息，適度活動(dòng)頸部。
3.頸椎病變：如頸椎間盤(pán)突出等，壓迫神經(jīng)。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
4.頸部受寒：寒冷刺激使頸部血管收縮，肌肉緊張。注意保暖，可改善癥狀。
5.頸部外傷：睡眠中不經(jīng)意的碰撞等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需就醫(yī)診治。
一般來(lái)說(shuō)，這種情況多不嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)適當(dāng)處理可緩解。但如果疼痛劇烈、持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。