急性乙型病毒性肝炎治好后飲食等注意事項(xiàng)
得了急性乙型病毒性肝炎,經(jīng)過治療好了,以后飲食上要注意些什么？（比如肉類什么不能吃,煙酒辣我都沒有吃,）除了飲食上還需要注意些什么？?可以治療徹底,以后不會復(fù)發(fā)了嗎?
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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急性乙型病毒性肝炎治好后，飲食和生活方面都需注意。飲食上要均衡營養(yǎng)，避免傷肝食物；生活中要規(guī)律作息，避免勞累，定期復(fù)查，適當(dāng)運(yùn)動，保持良好心態(tài)等。 1. 飲食方面：保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆制品等。少吃高油、高脂、高糖食物，避免食用霉變食物。 2. 作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分休息。 3. 避免勞累：不過度工作或運(yùn)動，防止身體疲勞，影響肝臟恢復(fù)。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查肝功能、乙肝五項(xiàng)、乙肝病毒 DNA 等，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。 5. 適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 6. 保持心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于身體恢復(fù)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，急性乙型病毒性肝炎治好后仍不能掉以輕心，要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，才能更好地維護(hù)肝臟健康。
2024-10-25 08:44
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什么是病毒性肝炎? 病毒性肝炎(viral hepatitis)是由多種肝炎病毒引起的，以肝臟炎癥和壞死病變?yōu)橹鞯囊唤M傳染病。病毒性肝炎傳染性強(qiáng)、傳播途徑復(fù)雜、傳播范圍廣泛。我國是高發(fā)區(qū)，感染率為1/10，按病原學(xué)的不同可分為甲型肝炎(hepatitis A)、乙型肝炎(hepatitis B)、丙型肝炎(hepatitis C)、丁型肝炎(hepatitis D)和戊型肝炎(hepatitis E)。此外，最近還發(fā)現(xiàn)第6~8型肝炎病毒，分別命名為庚型肝炎病毒和輸血傳播的TTV病毒和SENV病毒。其中甲、戊肝表現(xiàn)為急性肝炎，病程自限性，慢性遷延。乙、丙、丁型肝炎常發(fā)展成慢性肝炎。庚肝、TTV病毒均為輸血后感染。急性病例多在2～4個月后恢復(fù)，乙、丙型和丁型肝炎易變成慢性，少數(shù)可發(fā)展為肝硬化，甚至發(fā)生肝細(xì)胞癌，重型肝炎病死率高。 查看全文»
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