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艾灸對(duì)治療失眠是否有效？

2017-11-14 19:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：外痔

問(wèn)題：

艾灸對(duì)治療失眠是否有效？

回答1
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艾灸對(duì)失眠可能有一定作用，其原理、適用人群、操作要點(diǎn)、注意事項(xiàng)等值得關(guān)注。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.原理：艾灸通過(guò)溫?zé)岽碳ぱㄎ?，調(diào)節(jié)氣血和臟腑功能，改善睡眠。
2.適用人群：適用于壓力大、神經(jīng)衰弱等引起的失眠者，但對(duì)嚴(yán)重器質(zhì)性病變者效果有限。
3.操作要點(diǎn)：選擇合適穴位，如神門(mén)、內(nèi)關(guān)、涌泉等，控制艾灸時(shí)間和溫度。
4.注意事項(xiàng)：避免燙傷，艾灸后注意保暖，不宜立即洗澡。
5.配合治療：可與飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等相結(jié)合，提高療效。
總之，艾灸可作為輔助治療失眠的方法之一，但不能完全依賴(lài)，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)診治。
2017-11-14 20:24

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