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艾灸對治療失眠是否有效？

2017-11-14 19:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 外痔

問題：

艾灸對治療失眠是否有效？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張仕年主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

推拿科

艾灸對失眠可能有一定作用，其原理、適用人群、操作要點、注意事項等值得關(guān)注。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.原理：艾灸通過溫?zé)岽碳ぱㄎ唬{(diào)節(jié)氣血和臟腑功能，改善睡眠。
2.適用人群：適用于壓力大、神經(jīng)衰弱等引起的失眠者，但對嚴(yán)重器質(zhì)性病變者效果有限。
3.操作要點：選擇合適穴位，如神門、內(nèi)關(guān)、涌泉等，控制艾灸時間和溫度。
4.注意事項：避免燙傷，艾灸后注意保暖，不宜立即洗澡。
5.配合治療：可與飲食調(diào)理、適當(dāng)運動等相結(jié)合，提高療效。
總之，艾灸可作為輔助治療失眠的方法之一，但不能完全依賴，必要時應(yīng)就醫(yī)診治。
2017-11-14 20:24

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