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腦外傷出院兩個月后基本完全恢復要注意些什么

2017-11-14 23:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腦外傷

問題：

腦外傷出院兩個月后基本完全恢復要注意些什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王墨主治醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

神經外科

腦外傷出院兩個月基本恢復后，仍需注意多方面，包括生活習慣、飲食、運動、情緒及定期復查等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.生活習慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。
2.飲食調整：均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。忌油膩、辛辣、刺激性食物。
3.適度運動：可選擇散步、慢跑等溫和運動，增強體質，但要避免劇烈運動和頭部碰撞。
4.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮和憤怒等不良情緒。
5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行頭顱CT等檢查，了解恢復情況。
6.用藥注意：若仍在服藥，需遵醫(yī)囑，不可擅自增減藥量或停藥。
總之，腦外傷恢復后仍不能掉以輕心，注意上述事項有助于身體更好地康復。
2017-11-14 23:47

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