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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王墨 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科
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腦外傷出院兩個月基本恢復后，仍需注意多方面，包括生活習慣、飲食、運動、情緒及定期復查等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-11-14 23:47
1.生活習慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。
2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。忌油膩、辛辣、刺激性食物。
3.適度運動：可選擇散步、慢跑等溫和運動，增強體質(zhì)，但要避免劇烈運動和頭部碰撞。
4.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮和憤怒等不良情緒。
5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行頭顱CT等檢查，了解恢復情況。
6.用藥注意：若仍在服藥，需遵醫(yī)囑，不可擅自增減藥量或停藥。
總之，腦外傷恢復后仍不能掉以輕心，注意上述事項有助于身體更好地康復。
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就醫(yī)問藥
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