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髕骨勞損又稱髕骨軟化癥，其治療方法包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、康復(fù)訓(xùn)練及生活方式調(diào)整等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，能緩解疼痛和肌肉緊張。
2.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛。氨基葡萄糖能營養(yǎng)軟骨。
3.手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時(shí)，可能需要進(jìn)行髕骨成形術(shù)、髕骨切除術(shù)等。
4.康復(fù)訓(xùn)練：包括股四頭肌鍛煉、直腿抬高練習(xí)等，增強(qiáng)肌肉力量，穩(wěn)定髕骨。
5.生活方式調(diào)整：避免劇烈運(yùn)動(dòng)、減輕體重、注意保暖等。
髕骨勞損的治療需綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方案?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。