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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳偉明 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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尾椎骨骨折后，飲食上可從補充營養(yǎng)、促進愈合、減輕炎癥、增強骨質(zhì)、調(diào)節(jié)腸胃這幾方面入手，促進恢復。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-11-15 19:43
1.補充營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉，為身體提供能量。
2.促進愈合：食用富含維生素C的水果，像橙子、草莓、獼猴桃，有助于傷口愈合。
3.減輕炎癥：適當攝入富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽，能減輕炎癥反應。
4.增強骨質(zhì)：補充富含鈣和維生素D的食物，例如豆制品、蝦皮、魚肝油，增強骨骼強度。
5.調(diào)節(jié)腸胃：多吃蔬菜、粗糧，如芹菜、玉米，保持腸道通暢，預防便秘。
合理的飲食對尾椎骨骨折的恢復有一定幫助，但還需配合醫(yī)生治療和適當休息。
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
