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長期手淫致膝蓋痛能否治療康復

2017-11-15 19:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經

問題：

長期手淫致膝蓋痛能否治療康復

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張紹東副主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

骨科

長期手淫導致膝蓋痛的情況較為少見，其原因可能有腎虛、關節(jié)損傷、營養(yǎng)缺乏、心理因素、運動不當等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.腎虛：手淫過度可能引起腎虛，影響身體機能?？赏ㄟ^飲食調理，如食用枸杞、黑豆等補腎食物。
2.關節(jié)損傷：長期不當姿勢可能損傷膝關節(jié)。需注意休息，避免劇烈運動。
3.營養(yǎng)缺乏：營養(yǎng)不均衡可能影響關節(jié)健康。補充富含鈣、維生素D等的食物，如牛奶、魚肉。
4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能加重癥狀。保持良好心態(tài)，必要時進行心理疏導。
5.運動不當：運動方式錯誤或強度過大。遵循科學運動原則，做好熱身和拉伸。
總之，長期手淫導致的膝蓋痛需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取相應措施。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。
2017-11-15 20:02

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