白癜風(fēng)患者平衡免疫力的事情有哪些?
因為有白癜風(fēng)之后，身體感覺一天比一天差了，感冒次數(shù)增多、傷口愈合速度變慢，白癜風(fēng)患者平衡免疫力的事情有哪些?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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金錚 醫(yī)師
重慶白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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病情分析：每天喝一些含有益生菌的酸奶或吃一些酸奶酪，能增加腸道內(nèi)“好”細(xì)菌的數(shù)量，提高機體免疫力和抗病能力。 指導(dǎo)意見：建議每周保持3~5天運動，每次30分鐘左右，白癜風(fēng)患者以步行6000步左右、騎車、打羽毛球、游泳、瑜伽等運動為佳。
2017-12-17 12:31
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回答2
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易府榮 醫(yī)師
重慶白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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如果患者因為工作的原因或者是每天出去玩耍的話，晚上都長期通宵熬夜會嚴(yán)重破壞人體免疫系統(tǒng)，容易誘發(fā)或加重白癜風(fēng)。建議：成人每天睡眠時間應(yīng)為7小時左右，30歲以下的青年人8小時，老人不能低于6小時，12歲以下兒童要保證睡10小時。同時，要保證睡眠環(huán)境溫度適宜、黑暗、安靜。
2017-12-17 12:31
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回答3
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彭群紅 主任醫(yī)師
重慶白癜風(fēng)醫(yī)院
白癜風(fēng)
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患者們曬曬太陽還是可以的，但是要在陽光不是很強烈的時候去適當(dāng)?shù)臅駮裉?，白癜風(fēng)患者宜選擇紫外線低強度時間適度，既能促進(jìn)新陳代謝，又可避免傷害皮膚。此外要注意每次曬太陽時間不超過半小時，曬完輕輕按摩，清心安神、舒緩疲勞。運動能提高心臟泵血功能，使得血管壁上的免疫細(xì)胞通過循環(huán)在全身發(fā)揮作用。
2017-12-17 12:31
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