您好上次為考試復(fù)習(xí)坐了一整天之后肩胛
2017-11-17 04:04
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
您好！上次為考試復(fù)習(xí)坐了一整天，之后肩胛骨內(nèi)測很疼不能彎腰，彎腰就疼，疼痛部位是經(jīng)的局部，請問是怎么了
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
-
肩胛骨內(nèi)側(cè)疼，是長時間同一姿勢僵硬所致，建議平臥硬板床，低枕，保暖，不宜長時間底頭勞作，頸椎病后頸牽拉：以雙手用力將頭向前下拉，盡量使下巴貼胸口，至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放松，重復(fù)5次效果很好試試吧。建議在生活中，不管是學(xué)習(xí)還是工作，過一段時間多活動，及時調(diào)整坐姿。
2018-08-03 15:49
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
陳俊地
瑞麗市人民醫(yī)院
二級甲等
骨科
-
醫(yī)生建議：一般是考慮局部的肌肉勞損或者是胸椎的問題，如果要明確診斷是需要拍片檢查的，你也可以局部拔罐和推拿治療。
2017-11-17 04:36
-
