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2024-10-24 18:26 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

筋膜炎這么康復？謝謝

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥，多由勞損、寒冷、創(chuàng)傷等引起?？祻头椒òㄐ菹⑴c制動、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療等。 1.休息與制動：減少活動，避免加重損傷，給筋膜修復創(chuàng)造良好條件。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波、紅外線照射等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。 4.運動康復：進行適度的拉伸和肌肉力量訓練，增強肌肉力量，改善筋膜柔韌性。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，有助于疏通經絡，調和氣血。筋膜炎的康復需要綜合多種方法，并根據個人情況選擇合適的方案。同時，要注意保持良好的姿勢和生活習慣，避免再次損傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-25 06:36

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