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腦血栓恢復期需要注意飲食調(diào)整、適當運動、規(guī)律作息、情緒管理和定期復查，同時合理用藥有助于康復。 1.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類等，減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物的攝入。 2.適當運動：根據(jù)自身情況進行適量的有氧運動，如散步、太極拳等，有助于增強體質(zhì)，改善血液循環(huán)。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體恢復和新陳代謝。 4.情緒管理：保持樂觀的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響血壓和血管健康。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，監(jiān)測血壓、血糖、血脂等指標，以及進行頭顱CT等檢查，了解病情變化。 6.合理用藥：可在醫(yī)生指導下服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷等；改善腦循環(huán)藥物，如尼莫地平片、銀杏葉片等；以及他汀類降脂藥，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等。但用藥需嚴格遵醫(yī)囑。 腦血栓恢復期的綜合管理對于預防復發(fā)和促進康復至關重要，患者應積極配合醫(yī)生治療，養(yǎng)成良好的生活習慣。