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腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，常因腰部肌肉過(guò)度勞累、急性損傷未愈、不良姿勢(shì)等引起。對(duì)于腰肌勞損患者，邁之靈片并非常規(guī)用藥，一般也無(wú)需特別忌口。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1. 病因：長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)、久坐久站、腰部急性扭傷后治療不當(dāng)、肥胖、脊柱結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定等。 2. 癥狀：腰部酸痛或脹痛，部分患者有刺痛或灼痛，勞累后加重，休息后減輕。 3. 檢查：X 線檢查多無(wú)異常，CT 或 MRI 有助于排除其他腰椎疾病。 4. 治療方法： 休息：避免腰部過(guò)度活動(dòng)，保證充足睡眠。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等。 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗等改善肌肉緊張。 中醫(yī)治療：中藥外敷、推拿、拔罐等。 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5. 預(yù)防：保持良好的坐姿和站姿，定期進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)，控制體重，加強(qiáng)腰部肌肉力量。 總之，腰肌勞損患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意預(yù)防，以促進(jìn)康復(fù)，減少?gòu)?fù)發(fā)。