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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張國威 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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運(yùn)動后肌肉酸痛是常見現(xiàn)象,可用藥物緩解,包括氯唑沙宗片,還可通過物理療法等。常見原因有乳酸堆積、肌肉拉傷等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2017-11-24 04:44
1.原因:運(yùn)動強(qiáng)度過大導(dǎo)致乳酸堆積,肌肉用力不當(dāng)造成拉傷。
2.癥狀:肌肉疼痛、酸脹、無力,活動受限。
3.藥物治療:除氯唑沙宗片外,還可用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、對乙酰氨基酚片,但需遵醫(yī)囑。
4.物理治療:熱敷、按摩、拉伸能促進(jìn)血液循環(huán),緩解酸痛。
5.預(yù)防:運(yùn)動前充分熱身,控制運(yùn)動強(qiáng)度和時間。
運(yùn)動后肌肉酸痛一般可恢復(fù),若持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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