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過期的活絡油不建議使用。腰肌勞損患者可以考慮使用活絡油，但效果因人而異。腰肌勞損是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，主要與長期彎腰、久坐、外傷等因素有關(guān)。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 過期藥物：過期的藥物可能成分變質(zhì)，失去藥效，甚至產(chǎn)生有害物質(zhì)，使用后可能無法達到治療效果，還可能引起不良反應。 2. 腰肌勞損病因：長期腰部姿勢不良、急性腰扭傷后未及時治療、腰部肌肉力量薄弱等都可能導致腰肌勞損。 3. 治療方法：首先要注意休息，避免腰部過度勞累。物理治療如熱敷、按摩、針灸等能緩解癥狀。藥物方面，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，也可外用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑等，但需遵醫(yī)囑。 4. 預防措施：加強腰部肌肉鍛煉，如進行小燕飛、五點支撐等運動。保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。 5. 就診建議：癥狀嚴重或持續(xù)不緩解時，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。 總之，對于過期的藥物應避免使用。腰肌勞損患者應重視治療和預防，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。