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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉偉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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橈骨遠端骨折康復(fù)訓(xùn)練，包括關(guān)節(jié)活動、肌肉力量、平衡訓(xùn)練等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2017-11-26 08:12
1.關(guān)節(jié)活動：進行腕關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，逐漸增加活動范圍。
2.肌肉力量：通過握拳、伸指等動作增強手部肌肉力量。
3.平衡訓(xùn)練：單腳站立等練習(xí)，提高身體平衡能力。
4.負重訓(xùn)練：從輕到重逐漸增加手部負重。
5.精細動作訓(xùn)練：如拿捏小物件，恢復(fù)手部精細功能。
康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進，避免過度勞累和受傷，如有不適及時就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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