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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉偉 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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橈骨遠端骨折康復訓練，包括關節(jié)活動、肌肉力量、平衡訓練等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2017-11-26 08:12
1.關節(jié)活動：進行腕關節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習，逐漸增加活動范圍。
2.肌肉力量：通過握拳、伸指等動作增強手部肌肉力量。
3.平衡訓練：單腳站立等練習，提高身體平衡能力。
4.負重訓練：從輕到重逐漸增加手部負重。
5.精細動作訓練：如拿捏小物件，恢復手部精細功能。
康復訓練需循序漸進，避免過度勞累和受傷，如有不適及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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