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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經科
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老人高血壓中風康復階段，飲食至關重要。需注意食物種類、營養(yǎng)均衡、控制食量、低鹽低脂、避免刺激性食物等。當身體出現異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-11-27 06:47
1.食物種類：多吃新鮮蔬菜，如菠菜、芹菜等，富含維生素和膳食纖維；適量水果，如蘋果、香蕉，提供維生素和礦物質。
2.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的優(yōu)質蛋白，如魚肉、雞肉、豆類，利于身體恢復。
3.控制食量：避免暴飲暴食，以防加重腸胃負擔。
4.低鹽低脂：減少鹽和油脂攝入，預防血壓波動和血管損傷。
5.避免刺激性食物：如辛辣、生冷食物，防止引起腸胃不適。
6.多喝水：促進新陳代謝，預防血液黏稠。
總之，合理的飲食有助于老人高血壓中風后的康復，但飲食調整應結合個人身體狀況和醫(yī)生建議。
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