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1、注意休息，應(yīng)保持足夠的睡眠時間。勞逸結(jié)合，千萬不能勞累過度，適度運動否則會引起身體抵抗力變差?？赡軐?dǎo)致更多疾病的產(chǎn)生。2、避免強光暴曬。要適度的享受陽光，但是不能被強光暴曬，這樣會使黑色素減少，使白癜風(fēng)病情加重。3、注意營養(yǎng)，旅游千萬不要忘記帶藥，注意按時用藥。一定要聽醫(yī)生囑咐按時吃藥，平時飲食也要注意不能太隨意。4、不要過度疲勞，不要過度消耗體力。過度疲勞會使內(nèi)分泌失調(diào)，可能導(dǎo)致白癜風(fēng)更加嚴重。

白癜風(fēng)的藥物有很多種，但是每一種藥物都有一定的適應(yīng)癥，不一定適合所有患者，如患者沒有找正規(guī)的?？漆t(yī)院進行系統(tǒng)的病因檢測，就盲目用藥物治療的話，不但治不好病，還會產(chǎn)生抗藥性，久而久之會對藥物產(chǎn)生依賴性，最終導(dǎo)致遷延不愈。謹防外傷，包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風(fēng)病人受外傷容易形成同形反應(yīng)而誘發(fā)白癜風(fēng)病發(fā)作。衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環(huán)為度?；w及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應(yīng)。

應(yīng)避免接觸某些有害的酚類化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中。另外染發(fā)劑中含有苯胺類物質(zhì)，不宜使用。在飲食方面平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、禽蛋、動物內(nèi)臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類等。減少維生素C的攝入。