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站久了腳疼可能是肌肉勞損、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、扁平足、外傷等原因引起的。治療方法包括休息、熱敷、藥物治療等。 1.肌肉勞損：長時間站立導致肌肉過度緊張和疲勞?？赏ㄟ^休息、按摩緩解，藥物方面可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，有助于減輕疼痛和炎癥。 2.筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥。除了休息，還可進行物理治療。藥物可選擇美洛昔康片、塞來昔布膠囊等。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損。治療上除了減少站立時間，還需注意保暖。藥物可用依托考昔片、洛索洛芬鈉片等。 4.扁平足：足弓結(jié)構(gòu)異常?？纱┐鞒C形鞋墊，藥物可考慮對乙酰氨基酚片來緩解疼痛。 5.外傷：站立時可能意外受傷。先檢查傷口，輕微外傷可局部涂抹紅花油，疼痛明顯時可在醫(yī)生指導下服用氨酚曲馬多片。 腳疼持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療。同時，日常要注意避免長時間站立，選擇舒適的鞋子。