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老是做夢可能與精神壓力、神經(jīng)衰弱、睡眠環(huán)境不佳、生物鐘紊亂、某些疾病等有關?？煽紤]使用一些藥物來改善，如安神補腦液、谷維素片、棗仁安神膠囊等。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能導致多夢。此時可在醫(yī)生指導下使用一些具有鎮(zhèn)靜安神作用的藥物，如安神補腦液，它能生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。 2.神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱患者易多夢。谷維素片可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，改善睡眠質(zhì)量。 3.睡眠環(huán)境不佳：嘈雜、不舒適的睡眠環(huán)境影響睡眠。棗仁安神膠囊有養(yǎng)血安神的作用，有助于緩解多夢。 4.生物鐘紊亂：作息不規(guī)律導致生物鐘紊亂。可服用甜夢膠囊，能益氣補腎，健脾和胃，養(yǎng)心安神。 5.某些疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等也會引起多夢。必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片等藥物。 總之，多夢的原因多樣，用藥需謹慎，應先明確原因，在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物，同時注意調(diào)整生活方式，保持良好的睡眠習慣。