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腦血管畸形雖難以完全預(yù)防，但可通過(guò)生活習(xí)慣、疾病管理等方面降低破裂風(fēng)險(xiǎn)，如控制血壓、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期體檢、合理飲食、戒煙限酒等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.控制血壓：遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等，將血壓控制在正常范圍。
2.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：防止血壓突然升高，增加腦血管壓力。
3.定期體檢：通過(guò)頭顱CT、MRI等檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
4.合理飲食：低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果。
5.戒煙限酒：減少對(duì)血管的損害。
總之，腦血管畸形的預(yù)防需要綜合多方面進(jìn)行，保持良好的生活和健康管理習(xí)慣。