腳扭傷腫了如何快速止痛消腫去旅游
2024-10-27 09:58
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腳扭傷了，腫起來(lái)了，想要既可以止痛的又可以消腫的，最好是要見效快的，跟朋友還約定去旅游呢！
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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腳扭傷后出現(xiàn)腫脹和疼痛，需要采取綜合措施來(lái)緩解癥狀，包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢和藥物治療等。 1.休息：停止活動(dòng)，避免受傷的腳負(fù)重，讓受傷的組織得到充分休息，防止進(jìn)一步損傷。 2.冷敷：受傷后的 48 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3.包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷的部位，注意不要過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。 4.抬高患肢：將受傷的腳抬高超過(guò)心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療：可以口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥來(lái)止痛消腫。也可外用云南白藥氣霧劑等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，腳扭傷后要及時(shí)處理，多休息。如果腫脹和疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明是否有骨折等嚴(yán)重情況。
2024-10-27 18:29
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