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反復(fù)感冒且中藥調(diào)理停藥后效果不佳，可能與自身免疫力低、生活習(xí)慣不良、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、治療不徹底等有關(guān)。 1.自身免疫力低：免疫系統(tǒng)較弱，難以有效抵御病原體入侵?？赏ㄟ^均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠來增強(qiáng)免疫力，如多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動。 2.生活習(xí)慣不良：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等會降低身體抵抗力。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，避免勞累。 3.環(huán)境因素：長期處于污染、寒冷或潮濕的環(huán)境中易感冒。要注意改善環(huán)境，保持室內(nèi)通風(fēng)、溫暖、干燥。 4.基礎(chǔ)疾病：如患有糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等，會增加感冒風(fēng)險(xiǎn)。需積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 5.治療不徹底：感冒癥狀緩解后就停藥，可能導(dǎo)致病原體未完全清除。應(yīng)遵醫(yī)囑按療程用藥。 總之，反復(fù)感冒需要綜合考慮多方面因素，采取針對性的措施。同時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行規(guī)范治療。