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騎自行車(chē)扭傷腳出現(xiàn)腫脹，不建議使用頸痛靈藥酒消腫。扭傷后應(yīng)先了解損傷程度，采取適當(dāng)?shù)奶幚泶胧?，如休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等。同時(shí)，可根據(jù)情況使用一些藥物治療，必要時(shí)就醫(yī)。 1. 損傷評(píng)估：扭傷后首先要判斷損傷的嚴(yán)重程度，如是否能活動(dòng)、疼痛程度、腫脹范圍等。如果疼痛劇烈、無(wú)法活動(dòng)，可能存在骨折或嚴(yán)重韌帶損傷。 2. 早期處理：在受傷后的 24 - 48 小時(shí)內(nèi)，應(yīng)進(jìn)行冰敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，以減輕腫脹和疼痛。 3. 休息與制動(dòng)：減少受傷部位的活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。 4. 加壓包扎：使用彈性繃帶適當(dāng)加壓包扎，有助于控制腫脹。 5. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 6. 藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、跌打丸等緩解疼痛和腫脹，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，扭傷腳后應(yīng)采取正確的處理方法，避免不當(dāng)處理加重?fù)p傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。