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腰肌勞損的嚴重性及應對措施是什么

2017-12-01 14:54 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰肌勞損的嚴重性及應對措施是什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王曉鋒副主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）

腰肌勞損一般不嚴重，但其癥狀和影響因人而異，包括疼痛類型、致病原因、治療方法等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.疼痛類型：有酸痛、脹痛、針刺樣痛、灼燒樣痛等。
2.致病原因：不良生活習慣、工作姿勢，如久坐彎腰、反復扭腰等。
3.癥狀表現(xiàn)：腰部疼痛、活動受限。
4.治療方法：改變不良習慣，睡硬板床，進行功能鍛煉，如三點支撐法等，還可推拿按摩及理療。
5.預防要點：加強腰部保暖，避免腰部過度勞累。
總之，腰肌勞損雖不嚴重，但也需重視，積極治療和預防，促進恢復。
2017-12-01 15:26

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