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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁悅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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腰肌勞損能否自愈取決于病情輕重，治療方式包括休息、鍛煉、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-12-02 14:54
1.病情程度：輕度可通過休息和鍛煉自愈，重度則難以自愈。
2.休息：保證充足睡眠，減少腰部活動，避免勞累。
3.鍛煉：如仰臥屈膝、小燕飛等，增強腰背肌力量。
4.物理治療：包括按摩、推拿、牽引、熱敷等，促進血液循環(huán)。
5.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗等。
6.手術(shù)治療：病情嚴(yán)重且保守治療無效時考慮。
總之，腰肌勞損應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適治療方法，同時注意日常養(yǎng)護。
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