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軟骨炎是一種常見(jiàn)的疾病，多由損傷、感染、免疫等因素引起。治療軟骨炎，需要綜合多種方法，包括休息、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，給軟骨恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。 2. 藥物治療：除了英太青和頭孢，還可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛；如果是感染性軟骨炎，可能需要使用敏感的抗生素，如阿莫西林、左氧氟沙星等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，增強(qiáng)身體抵抗力。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。 軟骨炎的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者要有耐心，積極配合治療。同時(shí)，要密切關(guān)注癥狀變化，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院復(fù)診。