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飲食量與血糖水平是簡單的負(fù)相關(guān)嗎

2017-12-05 19:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營養(yǎng)不良

問題：

飲食量與血糖水平是簡單的負(fù)相關(guān)嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

滕衛(wèi)平主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌與代謝病科

飲食量并非直接決定血糖水平，血糖受多種因素影響，如食物種類、身體代謝、胰島素功能、運(yùn)動情況、情緒狀態(tài)等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.食物種類：高糖、高脂肪食物易升糖，而富含纖維的食物對血糖影響較小。
2.身體代謝：不同人的代謝能力有差異，代謝慢可能導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)不佳。
3.胰島素功能：胰島素分泌不足或抵抗會使血糖升高，與飲食量關(guān)系不大。
4.運(yùn)動情況：適量運(yùn)動能促進(jìn)血糖消耗，幫助控制血糖。
5.情緒狀態(tài)：緊張、焦慮等不良情緒可能引起激素變化，影響血糖。
總之，不能單純認(rèn)為飲食越少血糖越低，要綜合多種因素來控制血糖。
2017-12-05 20:09

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